女人到了四五十岁后，或许已经不再年轻，但依旧要学习穿衣打扮，远离油腻感搭配，这样才能展现你的优雅气质，从容老去。

特别是在夏季，其实穿衣打扮很容易显得沉闷，不少中年人会通过一些手法化解沉闷感，但一定要避免一些会导致形象油腻的搭配小心机，比如大面积露肤，不适龄的发型，或者打扮大红大绿。

而且对于中年人的标签就是油腻？不，并不是，其实很多人不想被别人称作为油腻，尤其是到了我们这个年纪，很多人会觉得这个年纪穿什么都不时尚，就随意了，但是很多老年人在穿着上都非常的时尚。

其实对于爱美之心人皆有之，女人打扮美美的，出门有自信，一天正能量满满的，自信扬在脸上，心情也好。

第一篇：中年女人油腻穿搭雷区，记住要收藏起来

雷区一：强行扮嫩，反而显得不伦不类

不同的年纪穿不同的风格，如果你是十七八岁的小姑娘，怎么穿都不为过，毕竟有蓬勃的朝气和胶原蛋白。但是奔四的女人正是处于人生的转折点，风格需要向优雅大气的方向转变，而不是强行扮嫩装小姑娘。

衣服的样式不要太鲜嫩，也不要过于浮夸，比如宫廷风或者是大规模的荷叶边。颜色搭配上也不要过于亮色，比如荧光色等亮度高的，没有饱满的脸蛋相得益彰，一看就更显老还显油腻。

雷区二：配色杂乱，给人显老气和土气

很多中年女性好像格外偏爱印花、碎花之类的单品，但正是这些单品让你看起来十分油腻。左边虽然是上简下繁搭配，但仍然非常显老气的原因就是没选对单品。

半裙的配色过于杂乱，并且都为高饱和色系，就更显土气了。中年人的服装加上配饰一起，最好不要选择超过三个颜色。右边换成纯色、简约配色的单品看起来是不是高级多了？

雷区三：弯腰驼背显得个人精气神不足

那些仪态不好的人，气质往往都不会很好，身材也存在一系列的问题，比如很多人看起来“虎背熊腰”，小腹和腰后部都有赘肉，这都是我们的仪态问题导致的。反之，那些拥有端庄仪态的女人不管是多大的年纪。

在别人眼中看来都是很优雅的存在，俗话说得好：站有站相，坐有坐相，不管我们是站着还是坐下来，都不要弯腰驼背，保持脊背挺直，同时要保持脖子的挺拔，不要探颈，这才能显得整个人更有精气神。

第二篇：中年女人“反油腻”的具体表现方式

方式1.衣不花，凸显高级气质

中年女人的气质来源，不仅仅在于内在的修养和知识，更多的还是在服装单品的挑选上，其实只要做到“衣不花”就够了。

女性随着年龄的增长，衰老的痕迹就会越来越明显，如果在这个时候还去选择花里胡哨的衣服，就很容易暴露你的真实年龄，相反，像一些简洁大气的服装，才能穿出好气质。

不花的衣服也分为很多种，比如纯色的服装，亦或者是花色比较少的单品，并不是让大家穿得过于单调乏味，而是要懂得拿捏住“花衣服”的分寸感。

所谓分寸，就在于花与不花之间，可以将重心放在色彩上，也可以将其放在元素之上，比如基础色和亮色系的组合，就可以打破沉闷感，“繁简结合”的搭配，更是平衡感十足。

方式2.裤不紧，修饰腿部线条

女人随着年龄的增长，身材上难免会出现一些发胖的情况，特别是腰粗小肚腩，以及大腿粗等问题。中年女人如果要选择裤子来穿，那么一定要注意下版型的选择，宁愿选择宽松的，也不要入手紧身的，那样实在是太不合适了。

不过裤子的宽度也要把握好，不能说越宽松越好，像直筒、阔腿这两种裤子版型，就是比较友好的，穿起来也很显瘦舒适。

第三部分：中年女人“反油腻”的搭配技巧

技巧①颜色搭配要简约大方

不能在搭配上，我们以纯色为主，过了那个年纪，再穿一些花里胡哨的衣服，反而会显得比较小家子气，纯色这些颜色看起来会更加的简约大气，而且在款式上也应该避免过多的时尚元素，以舒适休闲为主。这样的整体形象看起来会更加的清新脱俗。

而且在纯色方面，个人比较倾向的是以浅色系浅色系会让人看起来非常的干净明亮，比较温柔，同时也会适当地减龄，深色系的话会比较沉闷，加重我们的年龄感，看起来也会有一些老气横秋。

技巧②用衣服版型扬长避短

其次还在于衣服的选款，说到上衣的选择，中年女人一定要避免的就是那种宽松oversize的上衣，没有版型，穿在身上就容易显胖，想要修身显瘦的话，用合身的服饰来凹造型才行，用合身的衣服搭配可以体现出你的腰身，你的曲线感，这样穿衣搭配才更有魅力。

另外大家如果要挑选裙装，也要考虑她的腰身，它的长度，中年女人想要摆脱油腻感，不能穿得太短，也不能穿太长，长裙搭配太拖沓，短裙搭配容易走光，这种中长裙露出脚踝最合适，能够帮助我们去修饰身材，轻轻松松就可以扬长避短。

技巧③利用腰带修饰出身材

掐出腰线的方法有很多，最常见的就是让腰有束缚感，则需要一根腰带，腰带的颜色通常与衣服颜色相同，但是有时候不一样颜色的腰带也可以提亮整体。

腰带不仅可以让你显现出身体曲线，而且可以有很好的装饰作用，像是纯色服装，可以绑系蝴蝶结这样的装饰。当然，如果选择设计感比较强的腰带，就更加独特以及加分。

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