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— 夏日做个白美人 —

防晒拼音fáng shài，意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。
一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

气温越来越高，太阳越来越肆无忌惮的释放“魅力”，防晒必须提上日程了！

其实防晒不只是防晒黑，也能防晒伤和延缓皮肤衰老。前几天小编写过一篇野餐攻略，那次野餐有两位拒绝涂防晒的糙老爷们受伤，具体表现为胳膊和后脖颈晒爆皮了。

很多人应该看过下面这张图，这是位货车司机，经常晒到的那半边脸比另一边看起来老10岁，简直触目惊心。

很多人酷日当头的时候才想起做防晒，其实阴雨天也有紫外线的，防晒不分季节和天气。

最直接、有效的防晒方式就是把自己裹严实了，拿8个麻袋把自己一裹，什么外线也甭想进来。不过这样出门太吓人了，还热。日常比较方便的防晒方式是涂防晒霜、打遮阳伞和戴遮阳帽，下面就分享一些比较靠谱的防晒产品，防晒战歌已经响起。

防晒霜的指数主要有SPF和PA两个，SPF是防晒伤指数，针对的是会造成日晒伤的短波紫外线UVB，PA是防晒黑指数，针对的是可以直达真皮浅层的长波紫外线UVA。SPF指数主要防晒红，PA指数防晒黑，在选择防晒霜的时候要将这两个指数都考虑进去。

安热沙小金瓶防晒霜

防晒指数：SPF50+ PA++++

ANESSA 安热沙水能户外防晒喷雾 60g: SHISEIDO/资生堂面部防晒多少钱？京东国际售价209元，参加每满99-50的优惠活动，还可叠加满99-30的优惠券（15号0点可抢，限量1000张），下单1件，实付79元。有需可入～; 79元（需抢券）; 实时价格24小时更新; 去购买>

安热沙是很多人心中的防晒之王，防晒效果非常好，防水防汗，成膜也很快。代购价格一百多，60毫升的量价格不白菜但也不算很贵。这款里有抗敏成分，敏感肌也可以用，不过也有人不建议安耐晒涂脸，可能比较讲究吧。小金瓶对干皮不是特别友好，有点拔干。这款如果用量够并且及时补涂的话，就算军训或者去海边也能保住你的白嫩皮肤。

怡思丁防晒霜

防晒指数：SPF50+ PA+++

ISDIN 怡思丁多维光护沁融水感防晒液 SPF50 50ml

该商品目前考拉海购售价109元，黑卡会员价99元，会员再享96折，下单实付99元，近期好价，刚需可入。

1975年，奢侈品集团PUIG与百年制药世家ESTEVE联合创立ISDIN，以医药学的标准，严格生产护肤品。这款多维光护沁融水感防晒液，含有透明质酸和维生素E，水水润润，后续上妆无压力。SPF50+，可以迅速成膜，全天保护。无油配方，一抹化水，不搓泥不泛白。无泪配方不熏眼，敏感肌也可以安心使用。在暴露在阳光下的前30分钟使用本品。

99元

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怡思丁的质地很轻薄，上脸清爽不油腻，不泛白不搓泥，敏感肌可用，油皮用起来也妥妥的，不会闷痘。不过这款要经常补涂，可能这就是轻薄的代价

近江小熊

防晒指数：SPF50+ PA++++

OMI 近江蔓莎小熊防晒霜 SPF50 30ml

近江兄弟此商品考拉海购下单实付16.9，喜欢的不妨关注一下~

OMI 近江蔓莎是来自日本的美妆品牌，主打天然不添加，同时性价比较高，其生产的防晒霜、润唇膏等日常保养用品在妹子中有着很高的人气。这款防晒霜，防晒达到了目前日系可标注的最高值SPF50+/PA++++，特别添加保湿成分，无香料、无矿物油，温和无刺激，防晒指数高，并且容量不大，平时随身带一瓶，外出补涂，方便轻巧。

16.9元

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近江小熊是日本的，价格比较便宜，最低二十多块就能买到。这个有红色和蓝色两款，蓝色的是薄荷的，很清凉，红色更注重防水、防汗，皮肤不敏感的话可以涂脸。这款防晒波段很全，防晒效果挺不错的，价格便宜可以放开了涂胳膊腿。

怡丽丝尔金管防护精华乳

防晒指数：SPF50+ PA++++

ELIXIR 怡丽丝尔水油平衡防晒隔离乳液 35g SPF50+ PA++++ *2件

ELIXIR 怡丽丝尔水油平衡防晒隔离乳液 35g SPF50+ PA++++ *2件: 200-20，近期好价值得入手。这款ELIXIR 怡丽丝尔水油平衡防晒隔离乳液 35g是2018年3月底新上市的带防晒功能的乳液，质地水润，延展性好易推开，上脸轻薄无负担，又不会拔干，可以调节水油平衡，有一定的润色效果，轻微的修饰毛孔，使妆容自然通透，也可以直接当做乳液使用。防晒指数SPF50+ PA++++，还含有初级抗老成分，性价比高。; 198元（合99元/件）; 实时价格24小时更新; 去购买>

怡丽丝尔这款分金管和银管，金管适合干皮，银管适合油皮。银管的我没试过，金管的涂在脸上滋润保湿，有点像乳液，超级适合干皮。这款成膜之后不会很油，相对轻薄，不影响后续上底妆，可以当隔离用。金管防晒效果和使用感都不错，就是价格小贵。

理肤泉大哥大

防晒指数：SPF50+ PA++++

京东PLUS会员： LA ROCHE-POSAY 理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50 PA++++ 30ml（赠同款30ml） *2件

京东现售168元，下单2件参加9折优惠，领取页面满300-40元京贴，plus会员可领满99-20元优惠券，到手242.4元，折合121.2元/件，近期好价，喜欢的可以关注~

每支折60.6元，超强防护，防水配方，敏感肌可用，应季佳选～

LA ROCHE-POSAY 理肤泉 Anthelios XL 防晒露可提供超温和的防晒保护，比欧洲建议标准更严格的 UVB/UVA 防晒比例：SPF 50+ (UVB 防晒保护)及 PPD18 (UVA 防晒保护)。配方使用专利紫外线过滤系统 Mexoplex ? 及具舒缓和抗氧化作用的 La Roche Posay 抗敏温泉水，具有清爽透薄水剂质感，不油腻不黏皮肤，适合中性至混合性皮肤，同时敏感及光敏感皮肤也适用。使用方法：曝光前使用的防晒产品，聚友们记得定期补涂以维持防晒保护，特别是在游泳、出汗或毛巾后。规格：30ml。

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这款外形略丑，看起来很老派，像n年前的大哥大。BUT！它的防晒力很强，不比前面说的安耐晒差。这款防晒效果没得说，但上粉底液会搓泥。如果去沙滩玩可以用这款，阻挡暴晒无压力。

大宝清爽保湿防晒露

防晒指数：SPF20+ PA++

Dabao 大宝水凝保湿防晒露 75g （赠同款75g）: 天猫精选现售价39.9元，可领取叠加15元优惠券，到手24.9元大宝是大家非常熟悉和喜爱的国产品牌，这款清爽保湿防晒露，配方不油腻，虽然防晒系数不高，但是质地非常轻薄透气，温和又保湿，海藻、矿物成分和鲸蜡醇的加入进一步抵抗紫外线，缓解干燥。; 24.9元; 实时价格24小时更新; 去购买>

都说大宝价格便宜，使用感还不错，清爽不油腻，价格便宜到爆炸。但防晒能力比较差，日常通勤可以用，长时间户外晒着别用这款。其实防晒霜也不是防晒指数越高越好，也要看使用场景

曼秀雷敦新碧水感防晒霜

防晒指数：SPF25+ PA++

Mentholatum 曼秀雷敦新碧双重保湿水感防晒露 SPF50+/PA++++ 80g

Mentholatum 曼秀雷敦新碧双重保湿水感防晒露 SPF50+/PA++++ 80g: 预计到手49.9元来自天猫有兴趣的可以看看。Mentholatum曼秀雷敦是国内知名度超高的平价护肤品牌，这款新碧双重保湿水感防晒露，采用了solarex-3三重护肤级防晒技术，防晒指数高、波段全，不会厚重、拔干，大量涂抹时脸部的泛白度也很轻微。它颜色微黄，有着水润感的乳液质地，颜色微黄，添加了纳米透明质酸、水活银耳精华、维C，上脸能感受到保湿力，防止日晒造成的水分流失，肤感是有滋润度的微粘微湿感，非常适合混干皮、中性皮、干性皮使用，80g容量也适合拿来做身体防晒。需要提醒的是，如果对酒精成分过敏的小伙伴可能不适合这款防晒~; 49.9元; 实时价格24小时更新; 去购买>

曼秀雷敦这款便宜大碗，一瓶100ml，一瓶顶3瓶，猛涂不心疼。这款涂上脸是无色的，后续可以正常上妆。缺点就是防晒指数低，可以配合遮阳伞用于日常通勤。

防晒的战役已经打响，祝大家今夏不变黑。

下面附上选防晒霜和涂防晒霜的Tips：

1.防晒指数不是越高越好，越高的对皮肤的刺激可能越强，日常生活选择 SPF15、PA++就好了，大夏天可以选 SPF30 和PA+++ 的防晒产品。

2.为了达到理想防晒功效一定要涂够量。

3.化学防晒要在出门前20分钟就涂，这样才能更好地发挥功效。

4.2小时要补涂一次。

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