— 别错过这种碱性菜，立夏时节它能帮你祛秋燥，让你更有活力 —

夏转秋，又是一个季节变化。立夏兴高采烈之际，仍需提防秋虎。不要忘记狗的日子还没有结束。现在是八月底。今天是夏天的开始。大家都知道立夏过后，秋季会出现旱情，一定要注意，炎热的夏天多吃寒凉的食物，立夏过后，大家一定要注意，一定要改善饮食，这不，立夏了，小猫要帮大家分享一道美食，魔芋炒豆腐，好吃，很有营养的食物，跟着喜欢往下看的小猫的脚步走吧。立夏之际，遇到这种碱性蔬菜不要停，第二天炒一盘，滋润去除秋天的燥热，精神会更加充沛。

虽然立夏来了，但我们还是要面对高温。这种检查一定要调理食物，不能光吃，食物要正常，有营养，魔芋豆腐就是这样的食物。它不仅是碱性食品，还含有油脂。好食材，对于胖子来说，这道菜有瘦身的目的，魔芋豆腐以生活着称，口感细腻柔软，弹性十足，比吃凉粉好多了，魔芋豆腐有很多吃法，鼓励。油炸、凉拌、涮涮锅等，各有风味。接下来，馋猫就把菜谱详细分享给大家。

我们在做这道炸魔芋豆腐的时候，首先要准备好必要的食材，魔芋豆腐，盐，胡椒粉，干辣椒，蒜，姜，豆瓣酱，食用油。

炸魔芋豆腐的详细做法：

Step1.材料准备好后，将魔芋豆腐用流水洗净，沥干水分，放在砧板上，切好后装盘待用。

Step2接下来，我们准备一个小碟子，将香料洗净，切成小粒状放入。

第三步：生火后，将食用油倒入热锅中。油温高的时候，先把香料倒入锅里，等到香味出来了。

Step4.接下来，将魔芋豆腐放入锅中，用大火快速煎熟。

第五步：将魔芋豆腐炸至碎裂后，加入调料炒至食材变甜，即可装盘。

烹饪技巧：

你吃过这个炸魔芋豆腐的食谱吗？它很美味。魔芋豆腐是一种软化食材，也是一种健康食品。它具有滋补作用。碱性食物对身体更好。错了别灰心，隔天炒个菜，刮油瘦小腹，魔芋豆腐中的纤维和维他命有助于便秘，还能去秋季去燥，改善.能量，让人更加活跃。

此外，魔芋豆腐含有丰富的水分、钙质和氨基酸，不仅可以补水，还有助于软肠排毒。经常吃很容易减肥，还能调节身体的酸碱度，提高免疫力，让肠道变得通畅，身体舒畅轻松。