— 发现“经济实惠的阿胶”，每日炒一盘，消除老年斑，皱纹消失，进而瘦身效果显著 —

我经常听人说，气血充足，每个人都会精力充沛。如果气血不足，就会出现暗黄、皮肤粗糙等现象，还会导致身体虚弱。因此，我们在生活中需要补气血，让我们的身体更有活力。皮肤变得红润有光泽。这次，小馋猫将与大家分享美味。这是肉和豆一起炒的。是一道色香味俱全的美味佳肴。多吃对身体很有好处，有利于吸收和消化。有兴趣的话可以和小馋猫一起看一下。间谍。

说起花生，很多人不知道这种植物是可以吃的，还以为花生有毒。事实上，不成型的豆子发出的豆芽营养非常丰富，而且味道比黄豆芽、黄豆芽更加鲜美、脆脆。如果你遇到这道菜，千万不要错过。不过，豆芽在菜市场上很少见，而且价格也不便宜。豆芽的吃法有很多种。这次我用肉片炒豆芽。其色、香、味俱全。下面我就详细的给大家介绍一下具体的操作方法。

我们在做豆芽炒肉片的时候，首先要准备好主料，一把豌豆，一块五花肉，足够的盐，少许鸡汤，大蒜，适量。食用油。

1、首先要把豆芽去掉污垢，用清水冲洗几遍，沥干，备用。

2.此时，将五花肉洗净，切成片，装盘。将大蒜洗净，切成颗粒状。

3、立即热锅倒入煎油，放入蒜片炒香，然后将肉片倒入锅中，继续大火炒，加入酱油。

4.最后，我们把豆芽放入锅中，将两种材料炒至生。然后我们就可以加入香料，炒香了，然后就可以裹上东西了。

这些豆芽炒丸子是不是很简单呢？如果你喜欢这道菜，不妨尝试一下。豆芽在生活中并不常见。不要错过与人见面的机会。豆芽最大的特点是补血。可以改善贫血症状，使皮肤水润有弹性，改善皮肤发黄、粗糙等症状。

另外，豆芽的热量很少，可以阻止脂肪和热量的吸收，防止脂肪的形成，对减肥很有用。多吃豆芽不会增加体重，还可以轻松减肥。花生芽的吃法有很多种。您可以根据自己的选择制作此材料。