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— 搭配饮酒时应避免的食物和宜食之品 —

更新时间：2023-12-28 15:50:06　编辑：丁丁小编

尽管经常饮酒对人们的健康不利，但许多人仍然每天饮酒。不过，大家在喝酒的时候，不仅要注意适量，还要注意一些饮食禁忌。喝酒时不允许吃很多食物。吃的话可以边喝酒边吃芒果吗？小编来为你解答。

喝酒时可以吃芒果吗？

喝酒时不可以吃芒果；

芒果是很多人都喜欢吃的水果。它酸甜可口，营养丰富。但芒果不能与酒精同用，因为芒果与酒精同食，容易引起皮肤红、肿、痒等过敏反应。它的危害很大，所以为了人们的健康，大家不宜边喝酒边吃芒果。

喝酒时不宜吃哪些食物？

1、喝酒时不宜吃柿子。柿子是我们熟知的水果，但是不能边喝酒边吃，因为柿子中含有丰富的鞣酸。当与酒精结合时，它们会形成不易消化的物质，引起肠胃不适，危害肠胃健康。

2、饮酒时不宜吃热性或刺激性食物，如辣椒、红薯、坚果等，因为酒也是热性的，吃热性食物很容易导致上火和刺激性食物。食物会刺激胃肠道，不利于胃肠健康。

喝酒时吃什么比较好？

1、饮酒前可以喝一些酸奶或牛奶，这样可以在胃部形成一层保护膜，有利于人们的胃部健康，也可以防止醉酒。

2、任何人酒后都可以吃一些乌梅。梅子酸甜可口，还具有极佳的解酒作用，有助于缓解因饮酒引起的不适症状。

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