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— 冬瓜：不仅降压降脂，还有美白嫩肤、消肿利尿功效，就是太多人还未了解 —

更新时间：2023-12-28 14:35:03　编辑：丁丁小编

冬瓜是一种常见的食物，但遗憾的是很多人并不知道，冬瓜不仅营养非常丰富，而且还有很大的药用功效，对人体健康有很多好处。下面我们就来看看；

1.美白肌肤

研究表明，冬瓜藤的新鲜汁液可以用来洗脸、洗澡。其功效是美白、光泽肌肤。是一种天然的美容产品；

2. 橘皮组织和减肥

冬瓜含有乙醇酸，能抑制血液中的糖转化为脂肪，从而减少肥胖；另外，冬瓜不含脂肪，热量也很少，是减肥、防止身体发胖的佳品。

3.降低高血压

冬瓜含钠量低，对动脉硬化、冠心病、高血压、肝硬化、腹水、肾炎、水肿浮肿等疾病有良好的疗效；

4、利尿消肿

冬瓜的种子、果皮可入药，冬瓜的果肉、果肉有利尿、散热、祛痰、止渴的功效。冬瓜还具有治疗水肿、消暑、痰喘、痔疮等疾病的功效。冬瓜连皮煮着喝，有消暑、消肿、利尿的功效。

你喜欢吃冬瓜吗？

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