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— 促消脂、降压，清肠胃、补气血，常泡山楂帮助塑腰身！ —

更新时间：2023-12-29 22:00:02　编辑：丁丁小编

虽然还是冬天，但冬天已经过去，春天即将来临。在这个变换的季节，大家一定要注意保健，加强防御，不要让疾病有机可乘。现在室外温度仍然较低，湿度较低，天气仍然干燥。说到护肤，很多人会更加注重保湿和抗衰老，也会更加依赖各种化妆品。事实上，要真正追求健康的皮肤和身体健康，每个人都应该多吃天然的绿色蔬菜和水果。这将使您的皮肤焕发健康！

送山楂给他吧。经常喝可以消脂降血压，清胃补气血，喝了还能瘦腰！

山楂可以刺激食欲，尤其是女性。吃山楂对身体非常有好处。而且山楂的营养非常丰富，很多人都喜欢吃！

山楂具有较强的消化功能，对增进食欲、消化有积极作用。这是因为其中的糖化酶可以分解脂肪、油和其他食物成分。芥子油可以促进肠胃蠕动，增进食欲，帮助消化，使分解后的营养物质能够被人体吸收利用。

搭配推荐：山楂、菊花

菊花茶指的是菊花，我国十大名花之一，几乎全国各地都可以找到。菊花有很多种。有时会在茶叶中添加白菊花作为补充。菊花中的微量元素可以扩张血管，改善血液循环，降低血压，预防高血压。

你研究过吗？

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