— 享受橘子皮的好处，睡前贴在肚脐上的3个秘诀达到 —

橘子皮是女人的宝，睡前“贴”肚脐上，3个好处不请自来

一、滋补胃开胃

我们的生活节奏可以说是越来越快了，大家的工作也跟着越来越忙碌。很多人经常为了工作，常常加班熬夜，不按时吃饭等等有一些生活上的不良习惯，最后拖出了胃病，导致后来吃什么东西都要小心翼翼地吃。事实上，橘皮中含有柠檬酸，是可能有助于食欲和消化的，缓解消化不良，食欲不振等，所以在睡前的话可以把掰开的橘子皮附在肚脐上，坚持一段时间后，是可能会改善长期胃部不适的症状的。

二、轻松排出宿便，解决便秘问题

如今，我们周围有越来越多的美食。很多人不禁诱惑吃一些味道重，辛辣的食物和一些刺激性比较大的食物，最后导致了便秘的情况，其实有便秘的情况不要急于吃药，这个时候家里吃剩的橘皮就可以派上用场了，对解决便秘也很有帮助的，在睡觉前把橘皮放在肚脐上。橘皮上的挥发油有助于刺激胃，增加消化液的分泌，促进消化，加速人体的新陈代谢，并使体内的黑色臭味沉积物排出体外。

3、女人的最爱，减肥瘦身

橘皮是女人的宝，不是垃圾。事实上，橘皮中含有丰富的有机酸，维生素，纤维素等，这些物质是可能促进肠胃蠕动，而橘皮中含有的橘皮油，有助于皮肤排出毒素。还有可能助于保持皮肤滋润和光滑。在睡觉前，女人可以将橘皮粘贴在肚脐上，这样坚持一个月后。突然照镜子，可能会发现腹部的赘肉可能越来越少，小腹部也消失了！

现在每个人都知道了，我们生活中抛弃的橘皮有很多好处了吧，现在还是觉得橘子皮是垃圾吗？别再浪费了，尝试在睡觉前把橘皮放在肚脐上！如果在晚上有睡不着的情况，也可以在床头柜上放一些橘皮。橘皮的香味也可以有助于促进睡眠的！如果觉得本文有帮助到您的话，那么就请转发出去吧，让更多的朋友受益，同时在留言区留下您来过的脚印。最后，感谢您的阅读与分享，祝您生活愉快。