• 丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站，有688999个用户

当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 茭白和此物一起炒，排毒减脂，预防心脑血管疾病，皮肤细腻有光泽

— 茭白和此物一起炒，排毒减脂，预防心脑血管疾病，皮肤细腻有光泽 —

更新时间：2023-05-04 12:39:36　编辑：丁丁小编

用此食物炒茭白，排毒降脂，预防心脑血管疾病，使皮肤柔嫩容光焕发

茭白含有丰富的解酒维生素，具有解醉作用。茭白中的有机氮以氨基酸的形式存在，可以提供硫元素。它味道鲜美，营养价值高，易被人体吸收。但由于茭白中含有较多的草酸，其中的钙质不易被人体吸收。

芦笋的蛋白质组成中含有人体必需的多种氨基酸，含量比例适宜。无机盐元素中有硒、钼、镁、锰等多种微量元素和大量的非蛋白质含氮物质，主要为天冬酰胺。和天冬氨酸。经常食用对心脏病、高血压、心动过速、乏力、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定疗效。

芦笋和笋的培养步骤

芦笋1条，小米椒，茭白。

2、芦笋切三指，小米斜切，茭白切薄片。

3将芦笋和竹笋沥干备用。

4锅中烧热适量油，下姜、蒜、胡椒粉爆香。

5加入芦笋、茭白和小米椒。

6.拌入适量蚝油。

7加入适量盐调味，关火。

本文转载于：https://www.sohu.com/a/671665942_120977931 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除

前一篇： 草莓酱不用买了，自己在家做很简单，掌握正确方法，放半年也不坏

后一篇： 花蛤和它一起炖，每周喝3次，视力变清晰，隔夜拉黑便，越喝越瘦

热门文章榜

热门优惠券

更多

最新分享

更多