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— 黄瓜和此物一起炒，美容养颜，淡化皱纹，抗衰老，爱美的妹子试试 —

更新时间：2023-05-04 17:24:35　编辑：丁丁小编

黄瓜和这些东西一起炒，美容养颜，减少皱纹，抗衰老，爱美的姑娘们，试试吧

爱美的女生应该都知道，黄瓜的美容效果这么好。这是因为新鲜黄瓜所含的黄瓜酶能有效促进身体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，提高皮肤氧化还原功能，所以黄瓜具有美容功效。同时，黄瓜含有丰富的维生素，为肌肤提供充足的养分，有效对抗肌肤衰老。

黄瓜富含维生素E，可延年益寿、抗衰老；黄瓜中的黄瓜酵素具有很强的生物活性，能有效促进人体的新陈代谢。用药明汁擦皮肤，有润肤、抚平皱纹的作用。

山药中所含的丙二酸能抑制碳水化合物转化为脂肪。此外，黄瓜体内的纤维素对促进人体肠道内废物的排除和降低胆固醇有一定的作用，可以强身健体。

健康搭配：黄瓜炸虾

材料：药明石2颗，大虾适量，调料：葱姜蒜。

实践：

1.黄瓜去皮，对半切开，切成菱形块装盘待用。

2、在黄瓜身上撒些盐，拌匀。因为黄瓜不好入味，所以提前放了一点盐。但只有2分钟前就足够了。时间长了，黄瓜就会虚弱。

3.提前将虾和料酒拌匀。

4、热油锅放葱姜沫，虾翻炒几下，加少许白糖（去除腥味）多炸几下即可出锅。

5、锅中放入葱、蒜，倒入黄瓜翻炒几下，倒入炸好的虾仁，加盐和水淀粉收汁后出锅。

暗示：

1、如果想把大虾炸得又大又脆，可以将虾清洗干净后，用粗棉布包好，放入冰箱冷藏15-20分钟。可使虾保持鲜脆，防止虾缩水。

2、由于虾容易缩水，所以煮的时间不宜过长，否则虾会变老变小。

你喜欢黄瓜炸虾吗？

（图片来源于网络）

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