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— 这菜要多吃，维生素含量是梨的8倍，1元钱一斤，炒一炒很好吃 —

更新时间：2023-05-11 13:44:57　编辑：丁丁小编

你应该多吃这道菜。维生素含量比梨高8倍。价格1元一斤。炸的时候很好吃。

水果和蔬菜是我们夏天吃得最多的东西，但是如果我们经常吃，即使吃的方式不同，我们也会像我一样吃腻，不想吃。这些蔬菜是前几天看到的，所以我妈妈不喜欢我，因为我挑食，所以她带我去菜市场，让我买我想要的，然后做了我回到家时的我。

我环顾四周，看到了萝卜。想起来好久没吃了，就买了两个。萝卜的价格还是很便宜的，1元一斤。然后，晚上，妈妈给我炒萝卜，又香又甜。因为我妈妈加了两个干辣椒，所以这是一道辣菜，配米饭。萝卜虽然便宜又不起眼，但含有大量的维生素，维生素含量是梨的2倍。干燥炎热的夏季总是多吃为妙。

【炸方子】

配料表：青萝卜、食用油、干辣椒、盐、五香粉、洋葱

第一步：将青萝卜洗净，切成薄片再切成细丝，干辣椒切碎，葱切碎。

第二步：锅中放油，油热后加入干辣椒和葱花，炒香。

第三步：尽量加入辣椒粉炒香，然后加入切碎的萝卜炒匀。

第四步：炒至萝卜碎，撒上盐，炒好装盘。

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