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— 增加泡菊花茶的功效：清除肝脏毒素，预防血管堵塞，提高视力 —

更新时间：2023-05-16 12:40:00　编辑：丁丁小编

现在人们的生活条件越来越好，饮食也越来越多样化。可以说，只要没有毒，人们总会想办法吃的。这样的饮食也会恶化胃和肝脏的新陈代谢。如果这种情况持续很长时间，就会导致肝脏毒素堆积，血管堵塞。如果体内毒素过多，皮肤就会变差，容易长痘痘。静脉阻塞还容易引发心脑血管疾病，对健康危害很大。

很多懂得养生的人，通常会选择食用一些清肝解毒的食物，其中菊花茶就是一个很好的选择。馋嘴小猫今天要介绍的是菊花山楂泡茶，营养价值更高。菊花茶在日常生活中非常常见，具有非常高的营养价值。经常饮用菊花可以明目，有效缓解疲劳和眼睛模糊。它还具有良好的清热解毒作用。炎炎夏日，人容易上火，非常适合饮用。

说到山楂，很多人都喜欢。山楂味微酸，富含维生素。山楂泡水喝可以提高人体免疫力，加速肠胃消化，防止动脉硬化，改善睡眠质量。有降血压、降血糖的作用。将菊花和山楂一起泡水，还可以帮助排除肝毒，清肝火，保持血管通畅，使血管更干净。

这两种食材也很容易买到。一般超市都可以买到干菊花。浸泡时，只需将它们浸泡在沸水中即可。操作非常简单。所以朋友们，平时坚持喝就行了，效果会出乎意料的。

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