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— 常喝此汤，清肠道刮油脂，美白润肤，让女人轻盈娇美 —

更新时间：2023-05-22 10:44:57　编辑：丁丁小编

女性想瘦身，常喝此汤，清肠刮油，美白润肤，素颜美人

进入夏季后，美白和减肥依然是女性最关心的两件事。美白有不同的防晒和隔热效果，也可以减少白天的出门次数。但减肥更难持续。节食可以帮助你暂时减轻体重，但它会影响你的健康。如果你以后继续吃，你会反弹。这就是为什么我们必须明智地减肥。这不是吃东西，而是吃正确的东西。只有这样才能在不挨饿的情况下减肥。

水果是飞行的重要组成部分。很多人也用水果来代替晚餐，但是你也需要适当的吃水果。比如晚上不宜吃高糖高热量的食物。所以今天就给大家推荐这款火龙果奇异果果汁杯。火龙果味甜，富含维生素、果肉纤维和大量花青素。它里面的黑色种子可以帮助胃消化和清洁肠道。有效减肥。而奇异果被誉为“水果之王”。它营养丰富，但脂肪含量极低，能帮助肠胃消化，防止便秘，降低胆固醇。这两种水果搭配可以补充大量的维生素。它不仅可以减肥，还可以滋润皮肤，美白养颜。每天坚持喝一杯，身体会变苗条，容颜会更漂亮。让自己素颜出门也很美。

【火龙果猕猴桃汁】

必要食材：火龙果、奇异果、冷开水、蜂蜜

第一步：火龙果去皮切小块，奇异果去皮切小块。

第二步：将火龙果和奇异果放入榨汁机中，倒入适量冷开水，挤成汁。

第三步：然后将果汁倒入玻璃杯中，倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

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