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— 下面是重写后的标题： “食用它，自然美白润肤，淡化斑点，40岁依旧年轻翩翩！” —

更新时间：2023-05-22 14:49:56　编辑：丁丁小编

这个褪黑激素是天然的，三五次吃一次，美白润肤淡化斑点，少女的脸还是40岁。

进入夏季后，女孩子最重要的就是白。人家都说遮百丑，女孩白真是舒服啊。现在太阳每天都很毒辣，晒几个小时就可以看到变黑了。除了紫外线，对皮肤的伤害也是非常严重的。我的一个朋友皮肤比较黑。他通常服用各种美白或褪黑激素药片。别说价格高，效果就不得而知了。后来我自己也吐槽了，就把这款白菇桃胶推荐给他。

桃胶被称为“营养护肤品”。富含胶质、胶原蛋白和天然透明质酸，极易被人体吸收和消化。一杯桃胶汤相当于100个面膜。而银耳被称为“穷燕窝”，能补津液、补血、补血。长期使用可滋润美白肌肤，还可祛除黄褐斑、雀斑等面部瑕疵。将这两种材料放入滚烫光滑的糖水中煮，非常过瘾。隔三五次喝一次，润肺美白去斑，让你看起来像40多岁的少女。

【桃胶煮白菇】

所需材料：桃胶、银耳、冰糖

第一步：将桃胶用清水浸泡10小时，然后去水，去杂质，研磨。

第二步：白蘑菇预浸2小时，捞出沥干，去根蒂切小块。

第三步：将白蘑菇和桃胶放入锅中，倒入水，大火煮熟，然后转小火煮80分钟。

第四步：再加入冰糖小火煮15分钟至汤汁浓稠，白菇软粘。拿出来吃。

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