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— 懒人必备：快手煎牛排，简单制作，口感营养丰富 —

更新时间：2023-05-24 10:14:58　编辑：丁丁小编

煎牛排

科尔沁速冻炫烤牛排，澳洲进口原料，袋装150克。谷饲喂养，香嫩多汁，自带油包，牛排酱料包，味道不错。制作简单，营养好吃，适合懒人食用。

原料：炫烤牛排、油。

做法步骤：

第1步、科尔沁炫烤牛排1袋。

第2步、解冻大约10几分钟，把这个袋子放凉水中解冻。

第3步、解冻后用刀拍一拍，让肉质松软些。

第4步、平底锅烧热加点色拉油，也可用包装盒子里带的油。小火开始煎牛排。

第5步、可以一边煎一边晃动，每面煎2到3分钟就熟透了。

第6步、煎好了，太香了。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。

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