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— 不适合以下三类人食用：木瓜营养丰富，为降低血糖血脂带来帮助 —

更新时间：2023-05-24 12:44:57　编辑：丁丁小编

说到木瓜，大家的第一反应可能是：吃这个可以丰胸！其实，这种想法是非常错误的。不管吃多少木瓜，对丰胸都没有作用。想靠这种“二次开发”的女人可以走人了。虽然不能丰胸，但木瓜也是一种营养丰富的水果，适量吃一点对身体有好处。

和很多水果一样，木瓜含有多种维生素和微量元素，所以虽然不能丰胸，但可以美容养颜，延缓衰老。此外，木瓜中含有木瓜多糖，可以杀菌消炎。它还可以提高人体免疫细胞的活性，在一定程度上提高人体免疫力。

对于高血脂、高血糖的人来说，适量吃木瓜还可以调节血脂和血糖。所以，三高患者如果对木瓜不过敏，可以考虑吃木瓜。

只是木瓜在中医上属于寒性食物。脾胃虚弱、体寒气虚的妇女、经期妇女不宜食用。否则，他们可能不会意识到木瓜对身体的好处。有点得不偿失。当然，对木瓜过敏的人更不能吃木瓜。

孕妇不宜吃木瓜，因为木瓜不仅性寒，还会引起子宫收缩，轻则胎动，重则流产。另外，即使分娩后，哺乳期妇女也最好不要吃木瓜，因为它会影响新生儿的肠胃。

木瓜本身有一定的营养价值，但并不是所有人都适合，所以大家在吃木瓜的时候，一定要根据自己的体型来决定是否吃。

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