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— 通过食用它，女性减脂、排毒、缓解便秘和口臭问题，体重降低两位数，穿搭变得更加时尚漂亮 —

更新时间：2023-05-29 16:10:01　编辑：丁丁小编

烈日当头，温度高得我实在不想做饭了。这个时候，相信家庭主妇们都想做一些简单快捷的家常菜。每天做饭的时候，我相信越简单越好。这么热的天气，大鱼大肉不受欢迎，但一些清爽肥腻的菜品却很受欢迎，分分钟就能做好。今天小刘就给大家分享一道快手家常小炒，不仅做起来简单还好吃。女人吃它可以减肥排毒，便秘口臭消失，体重增加两位数，穿什么都好看。

小刘说的美食就是豌豆凉粉。你吃过这个吗？这是一种美味的成分。豌豆果冻不同于普通果冻。它的味道比ristofu好。吃起来又细又嫩，非常好吃。豌豆凉粉，是由豌豆淀粉等原料加工而成。它很有营养。豌豆凉粉适合凉拌。与大蒜和醋混合时味道鲜美。也可以炒豌豆冻。吃起来清爽不油腻，小六，这次给大家介绍一下，炸豌豆凉粉，做法很简单，五分钟就能炸一大盘。

炒豌豆凉粉，我们先准备好主料，豌豆凉粉一块，盐适量，食用油适量，鸡高汤少许，大蒜适量，先把豌豆凉粉放在水龙头下冲洗干净，沥干水分，切块备用，然后将大蒜去皮，洗净，切粒。

起锅，倒入适量食用油，待油温达到50%，将切好的豌豆凉粉放入锅中，小火炒熟，加入蒜头，炒香，加盐，鸡精香精放进去，炒出香味后就可以出锅了。

炸豌豆凉粉，这道菜好吃又好吃。如果你喜欢，你可以试试。保证你吃一口就会爱上它。清热解暑的功效还能缓解失眠症状，改善睡眠。豌豆冻含有抗氧化物质，可以帮助皮肤变得细腻，呵护皮肤。它还可以淡化脸上的雀斑，使皮肤水润。果冻中的粗纤维可以清除体内有害物质，清洁肠胃，放松身体，自然减肥。

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