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— 炒菜加入普通鸡蛋，有益于孩子视力，女性减肥 —

更新时间：2023-06-02 18:05:03　编辑：丁丁小编

普通鸡蛋，炒鸡蛋搭配这道菜，孩子吃视力更好，女人少吃肉

芥菜增强人体免疫力，明目，排毒养颜

鸡蛋是人们餐桌上常见的食物，非常有营养。鸡蛋含有蛋白质和脂肪等必需物质

材料

芥菜炒鸡蛋的做法

鸡蛋加两汤匙水打成蛋液，入油锅煎熟放外面待用

锅里多放点油，盖上菜翻炒几下，再下虾皮翻炒，如果觉得太干可以加点水

待芥菜茎快熟时，加入芥菜叶翻炒

然后加入鸡蛋翻炒几下，加点油和胡椒粉调味，加入盐和鸡精

结语：任何文章，小编都不会大意，是费尽心思、搜集素材、苦思冥想而成的。今天小编带来的文章就到此结束，但相信小编和这篇文章的阅读之间的缘分不会结束。同时，看完这篇文章，举起你高贵的金手，在文末给小编点个赞吧。如果确认小编，也可以给小编一点关注，让小编继续有更多。这是一种荣誉。当然，小编在这里也祝福大家天天开心，万事如意！

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