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— 奶奶教你如何减少冬季干燥引发的咳嗽 —

更新时间：2023-12-28 14:55:04　编辑：丁丁小编

冬天寒冷干燥，让人不舒服。这种天气很容易生病。有多少人生病了，无论大小。医院几乎住满了。大多数人一生病就无法停止咳嗽。病情持续时间较长，效果好到一个月就能痊愈。今年冬天，我已经来过这个国家三次了。确实很不舒服，这也是很多人不喜欢冬天的原因。成年人生病时自己吃药、打针比较容易，但对于小孩来说生病就太麻烦了。他拒绝吃药，也害怕打针。长此以往，孩子的小病就会变成大病。作为父母，心里很痛。

今天给大家介绍一种专门治疗咳嗽的食物。吃了以后冬天就少生病了，有预防作用。您所需要做的就是金橘酱。我祖母告诉我这个金橘果酱。冬天他很少咳嗽。我的祖母今年 65 岁。他是这样告诉我的。出生后很少咳嗽，所以要经常吃饭！金橘对皮肤有平滑作用，使皮肤更有弹性。孔友可常食。金橘还有止咳化痰的功效。它们非常适合冬天食用。金橘含有大量的维生素C。多吃有很多好处！来看看奶奶是怎么做的，就是这么简单！

金橘果酱

材料：金橘、冰糖、盐适量。

1、先将金橘洗净，然后加少许盐揉搓金橘皮，使金橘更干净。然后将金橘浸泡20分钟左右。

2、时间到了，金橘控水后，将金橘切成小丁。全部切好后，将切好的金橘放入锅中。

3.加入金橘后，将冰糖涂在金橘上，然后盖上保鲜膜腌制过夜。

4、第二天冰糖就没有了。将其放在火上煮沸。只需打开小火，轻轻地煮即可。

5.煮至金橘变软。食用时，取出少量放入沸水中，搅拌均匀即可食用。冬天喝上一杯真是太温暖了。

冬天可以做金橘果酱来吃。之前多吃点预防咳嗽，止咳化痰。效果是很大的。孩子们也爱吃。甜到不怕苦。孩子和家长的健康可以放心！

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