— 发现子宫“除湿器”：喝一点或许能变小蛮腰，并促进血液循环 —

女性的子宫是身体非常重要的一个器官，同时也非常的脆弱很容易受到寒气和湿气的困扰，如果女性的子宫中有寒气的话，最明显的表现是让女性的手脚出现冰凉的情况同时随着寒气逐渐的加重，往往导致女性的月经不调，出现一系列的问题给女性的子宫及身体带来了很多健康隐患，而且有宫寒的女性往往它的四肢非常的纤细，但是肚子上的赘肉却一抓一大把，这是因为子宫受到寒气需要大量的脂肪来进行保温，所以就会让小肚子上的赘肉越来越多，不仅影响女性的健康而且也影响了女性的体型，虽然女性朋友通过各种各样的减肥方法但是就是很难减掉肚子上的脂肪。

由于女性的小腹赘肉越来越多，宫寒的情况也很严重这样毒素和垃圾就不能及时的排出体外，直接影响到女性的子宫气血运行所以女性朋友一定要注意对子宫的保护，好好的调理自己的子宫，从各个方面做起才能更好的预防宫寒的产生，将使其更快的排出，所以女性朋友在平时的时候一定要养成良好生活习惯和作息规律，尤其是在饮食上少吃一些比较寒凉以及辛辣油腻的食物，多吃一些健康有营养的食品，如果是经常食用这2种食物来泡水喝的话慢慢的女性的宫寒得到了很好的调理祛除了女性体内的湿气。

桂花

桂花是一种温性的食物，尤其是对于女性来说是起到非常好的滋补效果，如果经常用桂花来泡水喝的话不仅能够有效的调理女性的身体有预防宫寒的产生，去除子宫中的寒湿之气同时对于女性体内的阳气得到了很好的补充，慢慢的手脚冰凉也得到了很好的改善小腹疼痛也没有了，湿气和寒气也能够更快的排出慢慢的女性的子宫就非常的温暖，宫寒现象得到了很好的改善。

玫瑰花

玫瑰花茶对女性来说可以说是一种非常好的伴侣，女性经常喝玫瑰花茶的话不仅能够促进体内的血液循环，新陈代谢更加的畅通慢慢的气血得到了很好的恢复，女性脸色变得更加红润，有光泽，同时还能够把女性体内的毒素和垃圾更快的排出，身体内的血液循环更加的顺畅，子宫得到了很好的滋养变得更加的健康同时小肚子上的赘肉也会慢慢的消失。