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— 把豆角换个新做法,做法非常丰富,清凉可口,消热解暑 —

更新时间:2023-05-02 13:24:44 编辑:丁丁小编

红烧绿豆

原料

200克,豆角15克,辣椒粉3克,盐各适量,鸡粉,水淀粉,料酒,食用油

实践:

1将洗净的豆子切成3厘米的块。

2、将洗净的红辣椒切成小块,一根一根切开,去籽,切成厚片。

3热锅放油,倒入豆角和辣椒粉,快炒均匀。

4倒入少许料酒,拌匀提味。

5加入盐和鸡粉拌匀调味。

6倒入适量水,拌匀生煮。

7盖上锅盖,以小火慢炖1分钟至材料熟透。

8取下锅盖,倒入少许淀粉水。

9搅拌均匀使酱汁浓稠。

10取出,放在盘子里。

豆炒茄子

原料:

黄豆230克、小茄子2个、大蒜2瓣、精盐适量、鸡汤少许

实践:

1.准备材料。

2.豆子去线挑小块,洗净备用。

3.茄子去蒂洗净,切成盘状。

4、茄子用清水浸泡,防止氧化。

5.将大蒜切碎。

6、锅中倒入油,大火烧热,加入蒜末翻炒出香味。加入沥干的茄子和豆角翻炒几下。

7.加入半碗水。

8.盖上锅盖焖至水微干。

9、开盖,加入盐和鸡精,炒至茄子软烂,水收干后关火。

10.从锅中取出即可食用。

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