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— 炒豆腐皮加一宝，排出体内毒素，预防子宫早衰，血管也畅通无阻！ —

更新时间：2023-05-02 17:44:45　编辑：丁丁小编

油滑的豆腐皮可以排出体内毒素，防止子宫过早老化，还可以疏通血管！

豆腐的重量和牛奶一样。豆腐是因乳糖不耐受而不能喝牛奶，或不吃肉类和家禽以控制慢性疾病的人们的代用品。豆腐是一种滋补、清热、养生的食品。常食可补中益气，去热去湿，生津止渴，清肠胃。更适合体质火热、口臭口渴、肠胃疾病、发热体质者食用。

洋葱富含大蒜素（又称大蒜素）和硫化丙烯。另一方面，它可以去除鱼的腥味，增加风味，刺激汁液的消化，增加人们的食欲。同时，辣椒素具有很强的抗菌作用，促进汗腺、呼吸系统和泌尿系统相关腺体的分泌，所以用生姜和红糖熬制的“姜葱水”是中医治疗感冒的中药。治疗感冒。和普通感冒。

豆腐皮的制作步骤

1.洋葱和辣椒切成五公分左右的段，大葱切段

2.我的豆腐皮是丝滑的，偷懒不用自己切。豆腐皮用开水烫一下，捞出沥干水分

3.锅里放油烧热，加入葱花加少许水出香味，然后加入洋葱和辣椒炒（如果喜欢可以去掉葱花，只用葱花油)

4.韭菜泡软放入豆腐皮内

5.搅拌均匀，加入糖

6.加入香菇精拌匀

7.加入生抽上色

8.加盐

9.拌匀，锅里烧醋，关火，搅拌均匀

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不同地方的豆腐皮不一样。如果你买了它，把它洗干净，然后切成大约一英寸宽，七到八英寸长的部分。如果你不想煮豆腐皮，它们在油炸后不会变硬。如果不能吃辣，可以用辣椒代替。它是用彩椒做的，颜色也很漂亮；酱油中含有盐分，最后的调味要根据自己的口味来定。

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