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— 炒百合加上一把“它”，除口臭消痘痘，越吃越瘦，助你体重不过百 —

更新时间：2023-05-03 09:54:41　编辑：丁丁小编

六月的季节变化无常。昨天还是晴天，今天下起了倾盆大雨。外面的雨比较大，贪吃的小猫没有出去买菜。中午，我在家里看到了百合、芹菜、五花肉和一只馋嘴的小猫。与这三种食材一起烤，鲜美可口，味道鲜美。铃兰芹菜炒肉丝也是一道很受欢迎的家常菜。经常出现在大家的餐桌上，非常适合夏季食用。

百合烤芹菜过几天就要吃了，不仅味道极佳，而且营养丰富，百合在生活中很受欢迎，百合也是很多女生喜欢的花，白百合是爱情的象征，很多男人，孩子们也买来送给自己心爱的女孩子，表达自己的感情。百合不仅可以观赏，还可以食用和保健。具有清热解毒的功效。有些对身体有很大的好处。

百合芹菜肉丝也很简单，色香味俱全。我们先准备好基本的食材：百合适量，芹菜适量，盐适量，鸡高汤适量，五花肉适量，油适量。首先，将百合去皮，浸泡在淡盐水中，然后用清水冲洗干净，然后再烹饪。将芹菜摘洗干净，切块备用。然后将五花肉洗净，切块。

把所有的食材都洗干净后，我们就可以开始做饭了。在锅中倒入适量的食用油。当油的温度达到所需温度时，加入大蒜和姜。一旦颜色改变，加入百合和芹菜，快速炒三种材料。7岁时，加入盐和鸡汤调味。

芹菜和芹菜都是高纤维食物。进食后可刮脂、排毒、改善消化不良症状，促进食物快速消化，排除体内废物毒素，有助于减肥。它还可以防止脂肪堆积。百合还可以滋养皮肤，改善皮肤暗黄，使皮肤更加细腻。而且，百合还可以安神，改善睡眠。经常失眠的人早上可以吃这道菜助眠，百合芹菜烧肉成本也不贵，很适合夏天吃，可以试试。

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