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— 爱吃芹菜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，早知早受益 —

更新时间：2023-05-03 13:29:40　编辑：丁丁小编

爱吃芹菜的人身体不会不好，但切不可同食，很快就会受益

芹菜营养丰富，补血，补虚是芹菜的重要作用之一。它含有多种对人体有益的微量元素和维生素。其中微量元素铁的含量比较高，可以促进红细胞的再生，防止人体贫血的发生，对人体皮肤苍白和过早脱发有很好的预防作用。

平时喝芹菜汁，可以保护人体心血管系统，可以预防高血压、高血脂，还可以降低动脉硬化和冠心病的发病率。此外，鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素，能促进人体细胞的新陈代谢，提高人体各器官的功能。经常饮用可以延缓各种衰老迹象的出现。

芹菜搭配禁忌：芹菜+甲鱼肉：芹菜性甘凉，甲鱼肉性甘平，滋阴凉血，同食易中毒。万一中毒，可用橄榄汁解毒。

你喜欢芹菜吗？

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