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— 蚝油是开始放还是要最后放？大厨：放错了毁营养还难吃，收藏了！ —

更新时间：2023-05-04 10:49:36　编辑：丁丁小编

做菜的时候，还是要加一些调料才好吃。蚝油是我们家常见的调味品。加入蚝油可以增加我们这道菜的鲜度，让菜的味道更好。很多厨房新手都不知道蚝油怎么储存。今天就和大家分享一下。蚝油是先放还是最后放？大厨：放错地方会破坏营养，味道不好，收藏吧！这意味着在上菜之前把它放好。蚝油含有大量的微量元素。一般来说，必须加热才能释放出营养成分。但是，长时间的高温会破坏蚝油中的营养成分。因此，蚝油一般在烹调前放上，味道更佳。对于蚝油的营养价值释放也更好。今天，小编为大家准备了一份蚝油蒜蓉沙拉。喜欢就在下方点个赞吧！

蚝油蒜蓉沙拉

根据雷宝的烟熏生活

原料：

生菜3粒、蒜头1瓣、蚝油1茶匙

烹饪步骤：

1、生菜叶去皮洗净；

2、将大蒜去皮，抹在蒜泥上待用；

3、热锅烧热油，将蒜末爆香；

4.倒入生菜炒至变色，倒入1汤匙蚝油；

5.搅拌均匀后捞出；

烹饪技巧：

1.蚝油是以牡蛎为原料制成的调味品。蚝油是广东常用的传统鲜味调味品，也是酱类中产量最大的产品之一。它由被称为“海奶”的牡蛎制成。变得。2、蚝油味道鲜美，蚝香浓郁，粘稠度适中，营养价值高。它也是制作传统粤菜的主要原料，如蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜和蚝油面条。3、生蚝即牡蛎，是一种海洋软体动物，肉质鲜美，营养丰富。它们遍布我国的南海岸。1888年，在广东省珠海市南水乡悄然建立了一个家庭小作坊，主要销售一种新型调味品——蚝油。

你喜欢这种食物吗？

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