— 别再扔掉水果皮了！学会这种方法，避免肺热咳嗽的发生，不知道就亏大了！ —

果皮千万别扔学会这个方法避免肺热咳嗽不懂你会很痛苦

进入夏季和冬季，柚子是最便宜、最实惠的水果。刚入夏的时候，柚子一斤要三四块钱，现在只要一块钱一斤。看样子应该要三四块钱吧。我和妈妈喜欢吃柚子，两三天就去楼下的水果店买了一个，回来剥了皮，玩手机看电视，一口气吃完了一个柚子。时间短。

柚子不仅香甜可口，而且营养丰富，含有多种营养元素。具有开胃消食、清热去火、润肺止咳、美容养颜等功效。我们北方的天气很干燥，很容易上火、咽喉、肺部的毛病，所以多吃柚子是有好处的。柚子肉很好吃，连柚子皮都散发着这种香味，但大多数人都会把剥了皮的柚子皮扔进垃圾桶。润肺止咳化痰，比柚子肉更有食疗作用。

所以柚子皮也是个宝。不要总是扔掉它。今天要和大家分享一个柚子皮的做法，就是做这款冰糖柚子皮糖。这款冰糖柚子皮糖也是一种特别受小朋友欢迎的零食。酸甜可口，没有柚子皮本身的苦味，所以无论是小孩还是老人都喜欢吃。家人常在肺热咳嗽时食用，忌食，如果你不明白，你会失去很多。

【冰糖柚子皮糖】

第一步：将柚子皮放入盆中，倒入适量食盐，擦洗黄色表面，最后冲洗干净。

第二步：然后去掉里面的白色果肉，沥干水分，切成细条。

第三步：将切好的柚子皮放入盆中，倒入没过食材的清水，撒适量盐浸泡3小时。

第四步：浸泡后，将柚子皮取出挤干水分，然后放回干净的盆中，继续倒入清水和适量的盐，继续浸泡3小时，换水连续3-4次。

第五步：取出柚子皮，挤出水分，直到柚子皮变黄，挤出的水不变黄，放在盘子里晾一会儿。

第六步：锅中倒入适量的水和砂糖，小火加热至砂糖融化稍微变稠，加入柚子皮。

第七步：小火慢煎。先将柚子皮均匀裹上砂糖，然后慢慢炒至糖粉完全吸收，柚子皮的水分消失。瓶装食用。

尖端：

1、柚子皮一般都有一层蜡质，不能只用水洗，只能用盐清洗。2、将切好的柚子皮用淡盐水泡一下，可以去除柚子皮中的苦味。

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