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— 学习易懂,家常美食最受欢迎,高营养低火候,让你爱不释口 —

更新时间:2023-05-17 10:04:58 编辑:丁丁小编

最热门的几道家常菜,简单易学,营养美味,好吃不上火

菠萝虾球

大虾洗净剥去虾壳,把后背上的虾线剪掉

用开水焯一边水,沥干待用,同时菠萝切小块

热锅倒一点油,下菠萝翻炒一会,再放入大虾,翻炒至虾蜷成球形,加少许盐和水淀粉勾芡即可出锅

双色蛋卷

1.3个鸡蛋,蛋黄蛋清分离,分别放入两个碗中,蛋黄搅拌均匀

2.蛋清也搅拌均匀

3.准备点淀粉水,就是淀粉加水搅拌均匀备用

4.香葱切碎

5.半根香肠切碎

6.蛋清里放入葱花,和香肠,盐,黑芝麻,搅拌均匀。

7.蛋黄放入黑芝麻,盐。然后淀粉水分别倒入搅拌好的蛋清蛋黄中继续搅拌均匀,为了防止煎鸡蛋饼时不分离。

8.锅刷油,预热,我用的电饼铛,也可以用平底锅。

9.倒入蛋黄摊平小火煎熟

10.蛋黄煎熟后出锅,锅继续刷油预热后倒入蛋清,小火煎熟。

11.煎熟后的蛋清上刷成自己喜欢的酱

12.然后蛋清饼平铺到蛋黄饼上面,由一头卷起。

13.切成一段一段的,装盘开吃。

山楂豆腐

10个山楂用粗吸管或者开椰器去核。

清水锅烧沸,加1勺料酒,下500g猪肋排焯水,捞出洗净备用。

热锅冷油煸炒葱姜,下焯过的猪肋排,中火炒至表面略微变黄后盛出,葱姜弃用,锅中留底油。

转中小火,倒入70g糖翻炒至褐色。

下猪肋排翻炒片刻,加600ml清水、2勺生抽、1勺蚝油和5个去核山楂(可用开椰器或者粗吸管去核),大火煮沸后,加盖转中火焖煮20分钟左右。

开盖,再放入5个去核山楂翻炒均匀,转小火煮至收汁,关火。盛出,撒上少许熟白芝麻,完成!

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