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— 吃完橘子，橘子皮扔掉？或许如此做，3个好处悄悄靠近你 —

更新时间：2023-05-21 16:49:56　编辑：丁丁小编

进入冬季，天气逐渐变冷，天气变得干燥。我们平时可以吃一些水果，会给身体带来很多好处。大多数人在吃完橙子后会扔掉果皮。很多人不知道，橘子皮的好处有很多。长期服用橘子皮有三大好处。

橙皮的3大健康益处

1、现在人们生活压力大，不太注意营养，容易便秘。我们可以将橘子皮捣烂敷在肚脐上，可以有效促进肠胃的消化，排出体内的毒素和废物。坚持一段时间后，你会发现便秘的症状逐渐减轻，还能达到减肥的效果。

2、现在很多女性使用昂贵的护肤品来保养自己的皮肤。其实我们还可以将腹部皮肤贴在肚脐上，这样可以加速我们的血液循环，排出血液中的废物和毒素，达到美白肌肤的效果，帮助皮肤补充水分。

3、饮食不注意，会吃到难以消化的食物，常引起腹胀、腹痛。睡前我们可以把橘子皮放在肚脐上放一会儿，这样可以促进肠胃的消化。

好了，今天的内容就先分享给大家了。有不懂或者不懂的地方，欢迎在评论区留言。谢谢你！

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