• 丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站，有688999个用户

当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 煮山药与“此物”一起，营养超过人参，舒适暖身暖胃

— 煮山药与“此物”一起，营养超过人参，舒适暖身暖胃 —

更新时间：2023-05-23 13:34:57　编辑：丁丁小编

我的大多数朋友都开始吃一些温性食物来保持身体温暖。而温热的食物对我们的身体有很好的作用。秋季山药佐食比人参更有营养，暖胃养心。

山药炖排骨暖肚暖心

1、补脾益肾：含有多种降血糖、血脂、增强免疫力、抗衰老的营养成分。

2、延年益寿：含有粘液蛋白，能有效调节血脂的沉积，预防心血管疾病的发展。

3、消化剂：含有多种帮助脾胃消化的物质。

4.润肺止咳：山药本身具有粘液性，具有润滑润泽的作用。

5、抗肝昏迷：山药有镇静作用，可用于抗肝昏迷

6、降低血糖：这是糖尿病患者的食疗佳品。

排骨能给人体带来大量的营养，改善贫血和缺血的现象。排骨含有多种营养成分，可以补充儿童和老人所需的钙质。

合适的人

1、投稿有血脂者忌食过多

2、温热系统的人不能进食

3、患有癌症和高血压的人不宜食用

本文转载于：https://www.sohu.com/a/677747288_120977931 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除

前一篇： 煮山药时加入“此物”更加滋补，比营养品更有营养，早餐食用更有助于养胃暖身

后一篇： 如何挑选甜度高的山竹？三个窍门让你买到核小肉多的优质山竹！

热门文章榜

热门优惠券

更多

最新分享

更多