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— 秋季这种水果必买，在家做成茶，每天喝一杯，嗓子舒服肌肤水润 —

更新时间：2023-05-10 10:39:57　编辑：丁丁小编

这个水果秋天要买，在家泡茶，每天喝一杯，喉咙舒服，皮肤润润

夏天是收获的季节。不仅五谷丰收，一些水果和蔬菜也在夏天成熟。现在生活条件好了，很多人都喜欢饭前饭后吃一些水果。今天我们就来说说夏季上市的柚子。柚子是我国北方地区秋冬季节最常食用的水果。价格也很便宜，一般在2-3元左右。

柚子营养丰富，含有多种维生素和其他微量元素。具有清热降火、开胃健食、润肺清肠之功效。经常食用还可以美白润肤，降脂减肥。因此，在干燥易上火的夏季，需要多吃柚子，滋阴润肺以祛除秋燥，女性还可以美容养颜。我们通常买柚子马上吃。当然，我们也可以泡柚子茶，每天喝一杯，润燥润肤，润喉润肤。这款柚子茶非常适合长期对着电脑，肤色暗沉的小朋友和朋友。让我们看看柚子茶的配方。

【蜂蜜柚子茶】

所需材料：柚子、蜂蜜、冰糖、盐、水

第一步：将柚子剥去外皮，去掉透明的外皮和白筋，将果肉掰成小块放入碗中。

第二步：将柚子皮放入碗中，撒上适量的盐，用手洗净，冲洗干净，剥去黄皮，切成细条。

第三步：准备一个干净的锅，将切好的柚子黄皮倒入其中，大火煮沸5分钟后，再换水，煮至皮透明，捞出柚子皮检查水份以备后用。

第四步：准备另一个干净的锅，放入果肉、煮好的柚子皮和砂糖，倒入适量的水，用大火烧开，然后转小火继续煮。

第五步：煮至所有材料和水完全融合并变稠，然后关火晾凉。

第六步：待煮沸的柚子茶温热后，倒入适量蜂蜜，搅拌均匀，待其冷却后装入密封瓶中。

回见了各位！我是美食的原作者。欢迎您关注收藏和点赞。我每天都会更新一些美食食谱和烹饪技巧。您的肯定是我最大的动力，谢谢！本文为原创，如有抄袭必究到底。

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