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— 享受柠檬和“它”的饮用，帮助解决口臭、塑造小蛮腰、淡化色斑、美白肌肤并增加肌肤水分 —

更新时间：2023-05-16 13:40:00　编辑：丁丁小编

三月的天气不是那么热，温度很合适，外面吹着风，味道很清爽，还有各种水果蔬菜出售。对于一只贪吃的猫来说，水果是必不可少的。走进一家水果摊，各种水果不仅鲜嫩多汁。我已经对美食家垂涎三尺了。贪吃的小猫更喜欢柠檬。这时候所有的柠檬都非常的肉质，浑身散发着果香。小馋猫每次去。水果摊得买些回来。

然而，有些人不习惯柠檬的酸味。即使他们真的很想吃柠檬，他们仍然会因为它的酸味而跳过它。其实，柠檬的吃法有很多种。例如，常用柠檬和鸭肉来炖。鸡腿拌凉拌，柠檬可以用来做各种美食。这一次，一只贪婪的小猫喝了柠檬水和几片薄荷叶。味道清爽，酸甜可口。、刮油清肠的作用。

柠檬薄荷水，在生活中，很多女生都喜欢喝这种水，对于清洁肠胃，去斑有很大的帮助。柠檬薄荷水很容易制作，所需的成分也很常见。准备材料：新鲜柠檬、适量薄荷叶、冰糖或蜂蜜，先将购来的柠檬洗净，沥干水分，切成大小均匀的片，然后将薄荷叶用淡盐水浸泡5分钟。

这段时间，锅里烧开开水，倒入杯子里冷却到70度左右，里面放一片柠檬片，再把薄荷叶洗干净，扔一些片，放冰糖或者柠檬，喜欢原汁原味不需要喝，所以吃起来很清爽，酸度很合适，对胃特别好。

柠檬薄荷水泡水时温度不宜过高，否则会强化柠檬的酸味，影响口感。柠檬可以起到很好的减肥效果。柠檬含有丰富的果胶、纤维质、维生素C等。柠檬或泡水饮用或食用的物质通过刮油起作用，可以帮助清洁胃中的废物毒素，还可以缓解便秘和恶心。促进减肥瘦身的口气，同时柠檬还具有抗氧化作用，不仅可以淡化斑点，还可以减少皱纹，美白肌肤，防止皮肤变得粗糙、暗黄等。薄荷具有提神镇静的作用，可以改善睡眠、改善视力和美化肌肤，可以泡在柠檬水中补充丰富的营养。

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