• 丁丁打折网 - 网友优惠券分享网站，有688999个用户

当前的位置: 首页 > 文章列表 > 美食 > 吃出春天活力：须知的“碱性食物”，告别口臭、油腻头发、脱发及肌肤粗糙!

— 吃出春天活力：须知的“碱性食物”，告别口臭、油腻头发、脱发及肌肤粗糙! —

更新时间：2023-05-16 17:00:02　编辑：丁丁小编

随着年龄的增长，许多人的健康状况不如从前。许多小问题逐渐暴露出来。人们特别担心脱发，头发容易油腻，口腔也容易出问题。其实是身体酸碱度的问题。春天就该吃这种“爱的食物”。你的嘴不会有异味，你的头发不会油腻或脱落，你的皮肤会柔软。营养师大乔为大家推荐碱性饮食。很多人可能都没吃过。这是二柴。二菜含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间。被人体吸收后，能利尿排泄温热，促进体内水电解质平衡。来看看我是怎么做到的

腊肠炒菜

原料：

腊肠100克、大白菜200克、花生酱10毫升、大蒜10克、酱油10毫升、精盐10毫升、鸡精3克。

烹饪步骤：

1.香肠洗净，用平刀片切开

2.蔬菜洗净切块

3.锅里放油烧热，放入蒜瓣爆香

4.将香肠放入小火煎

5.将蔬菜倒入锅中

6.将蔬菜炒熟，加入少许盐

7、加入适量的鸡精

8.加入适量生抽拌匀

烹饪技巧：

1、芥菜学名是十字花科芸苔属植物。它富含钙、铁、磷、维生素等。可清火去油腻。质软，吃法不同。对健康最好的蔬菜。璧山省做儿童蔬菜已有40年历史。是滨南地区主要的冬春蔬菜品种。年种植面积2500多公顷，产量10万吨以上。主要销往重庆、四川、贵州、广东等地。2、婴儿食品营养丰富，质地细腻，味道鲜美，吃法多样，可煮、烤、煮、泡、凉、汤、腌等。餐桌上摆满了美味佳肴。

你喜欢这道菜吗？

本文转载于：https://www.sohu.com/a/675174839_120977931 如有侵犯，请联系dddazheyh@163.com删除

前一篇： 春季必吃的高纤维菜肴，防便秘，无需担心发胖，美味又营养

后一篇： “外酥里嫩，不腻口的春季丸子食谱，轻松学会，适合新手做。”

热门文章榜

热门优惠券

更多

最新分享

更多